寒いと、どうしてもね。

やる気も湧きにくく、身体も動きにくくなることもありますね。

 

 

お部屋を暖かくしていて、寒く思わなくてもこんな事思う事ありますね〜〜!

 

 

 

 

 

冬ですし。日照時間も減ってますしね。

 

 

少し前にこんな事書いてます

やる気が出ない時…

 

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以前の記事の横にある、腎兪というツボがありますが、

 

冬は経絡で言うと「腎」に弱まりが出やすいので、

 

ここ腰のこの辺りをケアしてあげる事がポイントになりそうですー!

 

 

皆様、すでにご存知で、

冬は腰にカイロ当てたりして温めてらしたりしますよね。

 

 

 

あとはさすったり、トントンと優しく叩いたりして、温めたりほぐしたりしてみてくださいね。

 

 

そしてそして、こちらもおすすめ。

タイ米、ハーブ、お塩のホットパット。

レンジで温めて、お腹や腰や肩、足に乗せてじんわりあたたまりましょ

 

センジュでもトリートメント中にお腹の上にお乗せしたししてますよ。

 

 

お米の粒が、ビーズクッションのようで、身体に心地よくフィットしますねー!

 

 

なんだか腰が痛い、そんな時は、このパットで温めると楽になります。

 

 

お店に置いてますので、お声掛けくださいねっ

 

ならまちのアロマセラピー&エステ センジュ

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