先日から、
いつものヘッドマッサージを、少し変化をつけています。
押圧メインで調整していますが、
少し圧や方向を変えています。
ツボ刺激ではないので触り方が少しだけ違います。
副交感神経を優位にさせ、体のこわばりや緊張をゆるめて、
頭の筋肉の過緊張と頭部から首に繋がる筋膜の癒着をもゆるめることで、
顔の筋肉を動きやすく!
寒さで力が入って体の緊張が強くなると、交感神経が優位になるので。
3分程度で、頭部調整すると、それまでよりも呼吸が深まり、再度眠りに落ちる方もありますが
「あの気持ちいいのは何かのツボですか?」と。
ツボ(経穴)も通過してはいますが、頭部の筋肉に優しく触れています。固まって引っ張られている方向に向かってゆるめるので、
無理やり伸ばされたり押される感じがないので
無理なく心地よく。
首や耳周りも、同じ手法を混ぜながら
フェイシャルやボディのトリートメントも微調整しています。
トリートメント中にしっかり副交感神経優位になっていただくように
体も神経もなかなかゆるまない方もあり、個人差やその時々の差もあります。
時に、刺激を与えて、目覚めさす、事もします‼︎
ディエンチャンの顔ツボなどは、いい刺激の中寝てしまわれる方もありますので、目覚めの刺激とも言い切れないようですが(笑)
どちらも、脳へのサインがちゃんとこちらの意図して含まれていますので
寝たほうがいい?おきたほうがいい?
と気になさらず、
寝たらもったいないと思われずに
自分の感覚に身を任せて下さいね^ – ^