秋、来ました!
朝晩、涼しく。
季節は巡りますね!
暑い日は暑く、雨もふり、台風もきて
https://earth.nullschool.net/jp/
⬆︎雲の動きが見れますよ
人間の体調は、
気候に大いに影響を受けます。
気圧、湿度、気温
何となくもやもや、体の不調や、起き上がれない、日中に眠い、
鈍い頭痛や
風邪も
ちょっとした不調がでてきます。
このちょっとした問題を、
小さいうちに体からのサインとして乗り越えていくと、
鍛えられることになり、免疫力が整ったりしますので、
プチ不調は見直し、仕切り直しのチャンスとしよう、と思う今日この頃です。
体が反応するうちは、自然治癒力が反応しているのです。
寒気があれば、暖かくなることを。
喉がイガイガしたら、うがいや部屋保湿や、マスク。
だるさや眠さは、体の循環を整えることを。
私も、足のむくみが取れなくて重だるかった足裏に「海泥タラソパック」をしました〜
足が軽くなると、頭もかるくなる〜
地味にぬくもり、地味にじんわり汗をかき。循環の手伝いになったようで、次の日にはすっきりでした。
無事に仕切り直し。
先月から、海泥パック付きのボディコースをオススメコースにして、沢山の方にうけていただきました。
皆様はいかがだったでしょう?
特に脊柱沿いのパックは、自律神経系の刺激になり、体調を整えるお助けトリートメントになりますので、
他のコースにプラスするなどしてまたお試しくださいね〜
フェイシャルレメディ中にも、背中にパック出来ますよ(仰向けで)。これも好評でした。プクプクとパックが生き物のように発泡するのが気持ち良いのです
10月は、なんだかもやもやする〜対策に、精油をもっと活用出来るように考えています。
オイルトリートメントや、お部屋で焚いたり、お風呂に入れたり以外にも
精油が身近で役に立つといいなと。
いつものやつですが。。。(笑)
あれとこれとをコラボさせて。
アロマジェルですが、これを指定のツボに塗って、、、ということを考えてます^ ^
いつもありがとうございます^^