アロマオイルトリートメント、
どんな時に受けたくなりますか？
(ちょっと真面目で小難しいモードです。あくまで、私の今、感じていることです)
マッサージだから当然、疲れている時なのだと思います。
ふと、お店のカルテを見ながら、
体のパーツばかり書いているのに気づきました。
疲れイコール体の不調
だけではないですよね。
いかんいかんと、改めて。
そりゃ、肩はこってるし、脚も浮腫んでる。
でも、もっとなんかねー。
もやもやしてる感じだったり、
気力がわかない感じの時もあるし、何もしたくない時。
ほかには、
そんなしんどいこともないけど、
不安定にならないように、
辛くなる前にメンテナンスと思われる方もある。
やり切ったあとのひと休みだったり、
自分へのご褒美だったり、
これからのための準備だったり、
色々です(*^^*)
、、、体のパーツにばかりフォーカスしていて、全体への問いが少ない。こりゃ、きっと、このところ自分自身がつかれていて、マッサージに行く、というパターンが多かったからですね。
マッサージに行く理由はそれだけではないというのを、
再度、心に。
不調の加減や箇所はおいといて、
何より、
これまでの自分を癒して、
明日からの自分に備える。
とか、
一旦リセットとか、
明日からが、さらに充実するために、
マッサージを。
かな？
体に対してのマッサージで、
筋肉の拘縮をとったり、深層部をゆるめたり、体の中心から動かしてバランスを整えたり、
リンパの流れを促したり、
ツボを押して経絡刺激をしたり、
色んな事をしますけど、
癒されたり、元気かでたり、
いつものニュートラルな状態に戻るように
自己治癒力を上げていくのは、
体と心と魂の3つに働きかける。
その3つのバランスが、取れていたら。
ボディ、マインド、スピリッツですね。
それでこそ健康で、イキイキした毎日を送れると。
意識してか、無意識かそこを求めて、のマッサージ。
それがエサレンの流れだったり、
セブンセンスボディワークの流れなんだな、と
思う出来事が続いております。
単純なようで単純ではないけれど。
そこにあるのは、
今ここに自分がいる、のを感じて、
無意識でも意識的にでも自分を知ること。そうすると、勝手に癒されちゃう。
だから、それに、寄り添う。
部分にこだわるのではなく、もっと全体にフォーカスしていけるトリートメント、
していきます(*^^*)
ハートアート。
利久さんの作品。
お友達のユミの歌声で感じるままに、作品をライブで描かれます♡
そうそう、これだわよ。
