ここ最近、黄砂に吹かれてますね〜〜！
黄砂の季節は、雨の日も注意。雨に当たらないように。。。
さてさて、
お店にいらっ知った方はこんなものをご覧になった事があるかもしれません
ゴルフボールほどの大きさのトゲトゲボール
これは実は２つで１つ、陰陽の役割をしてくれます。
ベトナム医道ディエンチャン🇻🇳のセルフケアグッズです。
触ってみると、さわり心地が人によっても日によっても時間によっても違うので面白いですよ。
こちらが陽のボール。 体を陽の方に傾けてくれますから、朝から日中の、意識をしっかり持ちたい時や、体を温めたい時の刺激によいです
で、こちらは陰ボール。体の火照りを鎮めたり、夕方以降にリラックスさせて、副交感神経を働かす、寝る体勢に持っていくために良いです。
見た目、チクチクしてそうですが、全くそんなことはなく、気持ちいいんですよね。
手のひらは顔全体の反射区であり、と、言うことは全身の反射区とも、脳の反射区とも言えますので、
くまなくこのボールを使い分けて刺激をしてあげることで、
自律神経系に働きかけたり、体全身の巡りを促したりする助けとなります。
転がすだけなので、ちょっとした時間に。
センジュにおいてますので、お着替えの前後やフットバス中などに、ご自由にコロコロして下さいね
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