ブログは「ちゃんとして」かかないと！と、構えてしまうと、間が空いておりました。
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猫のマッサージの本を読んでみたり（笑）
6月もあっという間におわり、梅雨は何処へやら、ゲリラ豪雨が少し怖いところですが、
蒸し蒸しするこの空気感は、
いわゆる「天気痛」が出やすくなると思います。
雨の前の日や雨の日に、だるさや重さ、頭痛や関節痛、イライラやモヤモヤ。
気圧の辺を敏感に感じてしまうと、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
やる気が出にくくなりますが、
気圧の変化を感じる、内耳の機能のサポートとして、
耳周りの血流を良くするしてあげるとよいようです。
どうするか、、、耳を触る、揉む、引っ張るなどしてマッサージ！！
かぁ〜っと耳の周りが温まり血が通ったのがわかります。
毎日するとよいようです。
上下左右に5回ずつ引っ張り、全体をモミモミ。簡単に。短時間でできますね。
↑「天気痛外来」なるものがあり、そこで診察にあたられる先生が、テレビで簡単な方法をお話しされていました。
お店でのケアでは、オプションで「マリンデトックスパック」もオススメしています。
むくみや、自律神経のバランスをはかるのにお使いしております。
そちらも。ブログでご紹介しますね！
もちろん、フェイシャルレメディも。お役に立ちます。
