変化を感じる&観察してくださいね

トリートメントを行うと、その最中から様々な身体的もしくは感情的な変化が見られることがあります。

身体面では。

お手洗いが近くなる。

おしっこの色や匂いがが濃くなる。

身体が暖かくなる(ゆるやかな方と、カッカする方と)

咳が出る、鼻水が出る、鼻が詰まる。

涙が出る、あくびが出る

眠さ、だるさがでる

身体が軽くなる

精神的にはこれまでと違う感じ、違う感情が湧くことがあります。

すっきりするかたもあれば、

なんだが、悲しくなる、ムカムカする、寂しくなるなど。溜め込んでいた感情がふっと湧くことがあります。

これらは身体が反応しているのけっしてわるいものではありません。

せき止まっていたものが、出やすい状態になったことで、体の外に出ようとしたり、

排泄作用が高まっているのですから、積極的に排泄を促してください。

水分を多めに取ったり、ゆっくりお風呂に浸かったり。

このようなすこし、マイナスにも見れる反応が出た時は、ゆっくり体を休ませてあげてくださいね。

個人差はありますが

48時間位をめどにして見てくださいね。

また、トリートメント直後よりも、翌日以降にすっきり感や軽さが出る場合も多いです。

これも同じように身体の反応によって、徐々に出る変化もありますから。

穀雨さん(餅飯殿商店街から、夢キューブの横を通って南市に出たところにありますよ)にて、

霜降の中華粥はさつまいも!

去年も一昨年もさつまいもを食べた🍠と言うことは、

この季節に穀雨さんに行きたくなるのね〜! 二十四節気ごとに、メインのお粥が変わります。

月替わりでなく、季節ごとに、その季節に摂ると身体の為になる食材で。

お粥ってこんなに美味しいんやなーって毎回思います。

デザートはココナッツプリンでした。

坦々麺などもありましたよ〜!

食欲の秋とは言いますが、胃腸を休めながら美味しいものを食べて冬に備えたいですね!

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