温石ストレッチコース

着衣のままでできるコース！（お着替えしていただく、または大きなタオルシーツの上から）

オイルを使わないホットストーンのコースです。

温かくてずっしり重みのある大きめの石、「温石」（おんじゃく）で、体を温めながらほぐしてストレッチと組み合わせていきます。

以下ウィキペディアより。↓↓↓↓↓

温石（おんじゃく）とは、平安時代末頃から江戸時代にかけて、石を温めて真綿や布などでくるみ懐中に入れて胸や腹などの暖を取るために用いた道具

防寒だけでなく治療の効果も期待され、温める石は滑石・蝋石・蛇紋岩・角閃岩等が好まれた。懐炉の原型にあたると考えられる。中世においては滑石製の石鍋の破片を転用したものも多い。

漢方医学の世界においては、熱熨法（温罨法）に用いられた。温石を用いる方法を「蔵身法」と呼び、今日の岩盤浴も原理的にはこれに近いと言える。

また、「懐石料理」の語源としては、禅寺で修行僧が空腹や寒さをしのぐため温石を懐中に入れたことから、茶の席で出す一時の空腹しのぎ程度の軽い料理、あるいは客人をもてなす料理をそう呼んだという説がある。

顔に触れて顔から全身ととのえます。ホルモンバランスやストレスケアも顔から。

アロマ×顔のリフレクソロジー×エステ【Se:ange 】せんじゅ