センジュのアロマオイルトリートメント。
少し、
いえ、結構、
こだわりがあります。
ご感想ありがとうございました(*^_^*)
まさに、こだわりの部分を感じていただけで、嬉しく思います
♡
お体を立体的に捉えて、
撫でたりもんだり、流したりだけでなく、
動かして、深層部から弛めていきます。
いつも、頑張りすぎたり、緊張が続いた状態で、お体には力が入りっぱなし。
揺らしたり、つまんだり、寄せたりして、体の力を抜くところから始めています。
はじめの1分、お尻の筋肉を呼吸とともに弛めていきます。
見ていてわかるほど、むくみがとれて、左右の高さが変わっていきます。
お体をゆったりと動かしたり、
ストレッチしたり。
夢心地で、受けていただけるようにこころがけています。
