流れ
フットケア、やりますやりますといいつつもなかなか形にならなかったのですが、なにか凝ったことをしているわけではありませんっ
45分以上のコースはこのような流れで行います。
20分、30分のオプションはフェイシャルやボディ施術のときにご一緒に、足裏のみのケア、または足裏の角質を削らずに膝下からのケアを行いますのでご相談くださいませ。オプションは11月まで半額です！
足裏…
冬になるとひび割れちゃったり、夏には硬くなったり。乾いたり。
靴やサンダルによって足に負担がかかるように、足裏の角質やタコなんかも靴やサンダルによってもできてしまいますし、乾燥などの環境によっても変わってきますが
足裏の環境は反射区を通じて、体への影響もありますので、
できるならフラットに、潤わせて、柔らかく、血流よい足裏にしておくのがベストですし、身体の中や環境が足裏には出て来ますので、足裏のケア=身体のケアと心に置いておきましょう。
ちなみに私は仕事中は、一年中素足！足指を自由にして、足裏でしっかり地面につけることで、マッサージ時の体重移動や身体の使い方を調整しやすいので、こうしています。
靴下やストッキング、靴で蒸れたり締め付けがないのですが、このホビット生活は少しずつまんべんなく足裏の皮が厚く安定感が出てきています。固いと思う人もいるでしょうし、健康的と捉える人もあるかもしれません。適度に角質をとって保湿して…をしています。1日中靴を履いていた頃よりは足裏は健康だし、なんだか足の自由っていいなとおもっておるのです…。
