ストレスの多い現代社会。
中には、西洋医学で治せない原因不明の病気や、不調など。
それは、
ストレス
働きすぎ
自律神経
ホルモンバランス
だよ？
という言葉をお医者さんから聞くと、
なかば、しょうがないのかとか、
どうしたらいいかわからない、となることもあります。
これは、自分もそうでした。
仕事を辞めたら治るよ、
そう言われましても、、、
どんな気持ちでそういうのか、お医者さんの気持ちって、どうなん？と思うこともありましたが（笑）
確かにそうかも、と思うこともあり（笑）
でも、だれしもが、仕事を辞めたくなかったり、辞めるわけには行かないわけで（笑）
それでも、仕事をしながら、
実感できたこと。
私たちの体には、自然治癒力という生まれつき備わった素晴らしい力があるということ。
お医者様ではないので、病気の治療と、診断はできません。
ですが、自己治癒力を上げて行くお手伝いはできます。
肩こりや、腰痛、便秘、お肌の不調、むくみ、冷え、生理痛、、、これだけでも体はしんどい思いをしてますし、
体からの、気をつけてや〜のサインです。
自分自身も、マッサージやエステが好きで、
(受けるのもすき)ですが、年齢とともに、身体の中身も変わって来たり、
仕事も責任がでるに従い、ストレスも増え、
ただ、マッサージを受けるだけでは
追いつかなくなってきていました;^_^A
エステ業界、美容業界、健康産業もまさにそうで、
とどまることなく、常に、新しく、より綺麗に、より健康で、より楽になれるように、
本当に沢山の化粧品、美容法、サプリ、健康法、マッサージなどなどが発掘されたりわ見直されたり、生み出されたり。
よりよく、ですよねっ。
少し長い前置きですが（笑）
そんな事もあり、
ハンドマッサージをより、効果的にする為に、
オイル、精油、技術を選んだり、学んだりをし続けているわけです。
一人でサロンをしているので、
煮詰まったり、独りよがりな技術にならないように、
セミナーにいったり、同業の友達に率直な意見をもらったり、
モニターさんにご協力いただいたりをしてブラッシュアップしていきますね！
その中のひとつ。
先日、理論から学び直してきたのが、
トリガーポイントワーク。
トリガーって、何？（笑）
トリガーとは、引き金の意味。
筋肉の上にできてます、コリコリのようないわば、コリや痛みの大元の原因で、離れた箇所に関連痛を引き起こしてたりするんですよね。
私たちの体は、日常生活や仕事の中で、ストレス、緊張、怒り、悲しみ、苦しみ、過度の負担などを感じると、
（判り易い例えで言うと）、
その筋肉の中に、
紐（ひも）でいうと小さな結び目のようなものを作ります。
そしてまた、それを感じる度に、また一つ、二つと結び目を形成していきます。
筋肉の中で結び目が出来ると、
その中を走っている血管を圧迫し、
結び目が増える度に、血管障害を助長します。
そして結び目は大きなしこりとなり、
その部分に乳酸などの疲労老廃物は蓄積されます。
私たちの体は、新鮮な血液と酸素を供給し、体の中でいらなくなった老廃物と二酸化炭素を排出する血液循環システムのもと成り立ち、健康を維持していますので、
この結び目が、
血液循環の邪魔をしている、
健康維持のお邪魔虫となっています。
これが、トリガーポイントといわれるもの。
こいつの、やっつけ方をきちんと教えていただきました。
あ、これ、なんとなくやってたやつだ、、、。そんな感覚があるのは、
沢山ある、セラピーの中で、この理論と手法は応用されているからです。
なので受けみると、あ、これか！
と思いますが、
きちんと理論をふまえて、
トリガーポイントのワークにのっとった方法ですると、
指の下で、トリガーが溶けて行く感覚があります。
お客様も、同じようにコリが溶かされた感覚をかんじてもらえますo(^▽^)o
リメディアルセラピーの中の一つとして学びましたが、
今はメニューを増やさず、
アロマオイルトリートメントと、タイタッチボデイの中にまぜこんで、必要な方には、させていただいてますよ。
一度で全てが完了するわけではありませんが、
不調箇所が減って行くのを楽しみに続けていただきたいなぁと思っています。
調子がおちてるときは、10〜14日に一度。
ご自分のメンテナンスに月に一度〜
疲れ度合いだけでなく、
痛みを伴う生理痛や頭痛などは、撲滅の
目標をもってただくとわかりやすいかもですね。
今日より明日が快適になるように、
一歩ずつ、前進で。
