四月に入ってから、雨の日曇りの日、花粉の日ばりですが、
いかがお過ごしでしょうか。
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昨夜、少し食べ過ぎたのか、今朝起きると少し胃が痛く。
セルフで、お顔のリフレクソロジーで、胃のラインを刺激したところ、
するするっと痛みが抜けました♡
凄ーい。
つながりを実感した朝でした(*^_^*)
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そう、そう、お天気です。
お洗濯に少し困りつつ、、、。
部屋干しになるであろう洗濯には、
アロマか欠かせません。
使い方①すすぎの時に精油をいれる
使い方②部屋干しする前に、作っておいたアロスプレーを洗濯ものにふきかける
使い方③部屋干し中にディフューザーでアロマをたく
ティートリー、ユーカリ、レモン、ライムなど
爽やかなかおりで、殺菌作用のあるもの、浄化作用のあるものがオススメ。
ただし、スプレーをする時は、レモンやライムなど精油に色のあるものは、避けるか、よく降って使ってくださいね。
またラベンダーやカモミールにすると、安眠(*^_^*)
癒されます。
基本的には、全ての精油に抗菌力があるので、お好みのものでも構いませんけども(*^_^*)
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