その昔…20年位前かな？
スタッフが8人くらいいるサロンの店長を任せてもらってた時。
もう、メンタルも体も「わーっ！！！」っとなった時に、とにかく落ち着きたくてとりあえず手に取ったペパーミントの瓶をもってトイレへ。
個室で蓋をあけてゆっくりペパーミント精油の匂いをかぐ。
嘘みたいに体から力が抜けて
心のトゲトゲが取れて
さっきまでの自分とは別人になった
「あぁ〜戻った」
そんな感じでした🐱
何かが溢れる寸前だったのに
そんなものはどこにもありませんでした。
スッとしたー！でした。
アロマが効くとか効かないとかではなくて
いやぁあの時アロマに救われたんだよねぇという話。
そんな経験をお持ちの方は沢山いらっしゃいます
もちろん、アロマでのマッサージ、アロマでのフェイシャルもそうですし
お風呂に精油入れた、とかもですし
なんだったらオレンジ食べたらホッとした、とかね。
ストレスなんてなくても
精油を匂うとなにかがみなぎったり、なにかを思い出したり
何かを忘れたり
いろんなことありますよー。
そして、別に何も感じなくても何も起こらなくてもいいんです。
感じなくても効いてないとか、起こらなくても変だとかはないんです。
リラクゼーションってそういうもんで
あなたにとって、私にとって心地良い時間になりますようにというのが基本。
自然治癒力を動かすので。
マッサージやエステなんてただリラックスするだけでしょ？なんておっしゃる方もあります。
その、ただリラックスするだけができない人が多いんです。
ちょっとのきっかけを作るお店をしています。お待ちしております。
そして、食事も同じで
あの時あれを食べてあれを飲んで救われたー！
ってことありますよねー。
体を作る基本で全ての土台は食べるもの。
土台がないところには効きが弱くなる
土台は、日々作る。
これ食べてこれに効くという表現がとっても最近多いけど
効く？
いやいやいやベースを作るのにパーツ不足にしないように必要なものを、楽しんで食べれたらいいじゃないと思っています
チェックシートをご記入いただくことで、今の交感神経のバランスや隠れ貧血度合いが知れたりして、食べ方のバランスを取れるようになる目安を知れる。そんな季節の体調チェックも行っています。一度だけでなく期間をあけて再度行うと変化を目に見る事ができるのでおすすめしています！
