先日はとっても霧が濃かったですね〜
朝の霧はよく出会いますが、夜霧の濃いのはあまりなかったような気もします。高い湿度（雨上がり）と放射冷却で、夜霧が出やすくなるそうで。
太陽が出てる時はあたたかさを感じますが、
朝晩はぐっと冷えて、少しずつ秋→冬へと進んでるのを実感！
この季節は、
奈良公園可愛い鹿、凛々しい鹿、雄々しい鹿の写真がSNS上に溢れています！
その背景の奈良公園の景色が綺麗！
そういう写真を見て、奈良に訪れられる方もおおいでしょうねっ。
（写真は載せれなくてすみません）
（撮りに行こう）
寒さで…
・冷えからくる謎のお腹の不調
・コートの重さや、寒さで肩に力がぐっと入る
いつもよりもこんなこと起こりやすくなってませんか？
結果として、首がかたまっていたり、
いつもより肩こりを感じやすかったり。
こういう状態を緩和するための「頭部調整」をコース内の技術として、この季節は取り入れていきます。
頭を触る、押圧をするのでベッドマッサージ、をしているように感じられるかもしれませんが、少し圧や方向を変えて調整します。
副交感神経を優位にさせ、体のこわばりや緊張をゆるめて、
頭の筋肉の過緊張と頭部から首に繋がる筋膜の癒着をもゆるめることで、
顔の筋肉を動きやすく！
寒さで力が入って体の緊張が強くなると、交感神経が優位になるので、３分程度で、頭部調整すると
身体をしっかりゆるめて、呼吸も深くし、血流アップに近づけていきます。
謎の腹痛にも、頭を緩めることでアプローチしていきます。
と、いうわけで、実はもう、火曜日から、ご来店の方にはさせていただいています。
頭の手技がかわると、
呼吸が深くなるのがダイレクトに解ります。
面白い！
