一昨年から、ホルモン免疫栄養学の勉強をしています。
どうしてそうなるの？を理解する知識を増やしたくて。
疲れている時に炭酸水（ビール）が美味しい、欲しくなる。それはなぜ？
ダイエットして、運動も食事も頑張ったのにお腹が残るのはなぜ？
ストレスで生理が来ないのはなぜ？
もろもろ
そうだよね、とは言えるけどそのメカニズム、ストレスがあると体の中で何がどうなってこうなってそうなるのかを
少しでも追えると手をうちやすくなる。
体にいいものを食べても、思うような結果にならない事もある。
なので、何から始めるのがいいのか？にできるだけ近づきたいなと。
遺伝子検査や腸内細菌検査もその助けにはなるけれど
その結果を受けて、どうするかの部分をもう少し濃くするために
来ていただけるお客様どのお悩みの共有から、勉強をふたたび続けていて
突っ込みすぎるのではなく、選択肢を示したり、ご自身のことを把握してもらえる目安になったり、寄り添うというか見守るようなアドバイス（アドバイスもちょっとニュアンスちがうかも）ができたらと思っていますー。
というわけで、定期的にチェックアンケートを記入してもらって、客観的に自分の状態を把握して、変化も比べながら体質改善の参考にしていただけたらと
体質チェック（記入式）を始めます。
体が変わってくると、自ずとチェック項目に変化がみれます。体の変化の細かいチェックにも。
来店してチェックシートを記入するか、メールで送るURLから、アクセスしてネットでチェックをして送信していただくかでできます。
取り切れない疲労とストレスがなぜお腹周りに脂肪として残るのかも、からだのシステムがどの段階で動いているか、食事との関係かどうかも紐解いていきませんか
