6月も、じきおわりますね。
夏のような陽射しと
蒸し暑さ、くもり、
あまり降らない雨。
でも、しっかりと体は浮腫む、この季節。
最近は五月病だけでなく、六月病まであるそうですよ;^_^A
体と心は密接な関係にありますので、
何と無く気分が乗らない時も、
体を動かして運動したり、
エステやマッサージを受けると
停滞していた体液の循環とともに、
心の何かもうごきだします。
ちなみに、雨には浄化の作用があるので、
デトックスには、もってこい。
もやもやするような感じや
だるーい感じ。
イライラも、
雨の日には、意識して、
全部身体から出してしまいましょう。
今日のデトックスブレンド
レモン グレープフルーツ サイプレス
(*^^*)
爽やかで、少し甘酸っぱい柑橘の香りは、胃腸もよく動きますね。
唾液もでるけど（笑）
これにマジョラムを入れてのブレンドでマッサージさせていただきましたが、
好みの香りすぎて、
ウットリでした(*^^*)
身体がデトックスしたがっているのかな（≧∇≦）
体内毒素 老廃物の排出は、
汗や尿よりも、断トツで便。
胃腸を元気に。
腸の調子が免疫力に影響大ですよ。
分解した老廃物も、速やかに体外に排出するために、
水分をしっかりとって、
出しやすい体環境に！
