スマホのメモをミカエしていたらブログのネタを書き留めていたものを発見。これ、のせてたかな？？ちらりと調べるもわからず、えい、いいことは何度乗せてもいいし、載せるんだい、ということで、体験談とぞ。
一昨日朝起きたら左肩が上がらず
後ろに回せず
左上腕がめちゃくちゃ痛くて…。
やばっ。
そんな時はやれる全てをやるんだ！と、セルフケアをするんです
今回はディエンチャン！効いたー！
（その前夜はディエンチャンするのすら億劫だったので痛み止め湿布を一応貼って寝たけど無意味でした）
昨日
嘘みたいに腕も上がり後ろに回せるし痛みが出ない
我ながら
小躍したいくらいピンポイントで効かせられて最高です。
上着を着るのが痛くて無理なほどだったのが、痛みも張りも皆無に。
これ、セルフケアだったのが更に良くて。自分で痛みと不自然なはりを確認しながら
顔からと手のひら、手の甲、肘を刺激して。するっとほどけるように回復！
人にやってもらう良さはもちろんあるし大好きだけど
急に困ったときはディエンチャンでセルフケア最強でした
アロマも応急処置や痛みや切り傷アザなどのケアに使ってますが
家族には精油を使うとその時時で香りが不評なため
香りなきディエンチャンは家庭のケアに好ましいかも。
セルフケア講座でお話できるネタが増えましたー
