この季節に悩むことといえば、乾燥！
外気も乾き、部屋の中もエアコンなどで空気が乾きがちになりますし、当然お肌もね。
私も時折お伝えしますが「パックをしてくださいね」、緊急や応急としてや今の状態を脱するの「パックをしてください」であったりします。
【パックのやりすぎ注意】
ここ最近では、沢山のシートパックが売られていて毎日のスキンケアにシートパックを必ず使われる方も多いです。芸能人やYouTuber達も毎日のルーティンでやっています、と映像でもよく見ます。
だがー。シートパック。色々な種類があることも一つだけど
時間が長過ぎると逆に乾きやすいのは知られてきているけど
お肌の角質層をふやかすこの作業、頻度が高いことと、与えすぎることで
【逆に長い目で見て肌機能がにぶり、過乾燥になります】
え？でもあのシートパックを毎日やってる人、めっちゃきれいやん？と言われそうですが
乾燥すると、さらに保湿力を求めて例えば強力なシートパックをさがしたり、保湿に強力なクリームを使ったり、アイテムを増やすことになっていきます。
お手入れしてるのに乾燥しやすくなったのを年齢のせいかな？と思われる方、シートパックをやりすぎてないですか？またはシートパックをしたまま長い時間放置していませんか？
もちろん、適度にパックするのは気分転換にもよし、時短にもよし、肌にもよし。とにかくやりすぎに注意。
手軽なので、私も、おすすめしていますが、やりすぎはくれぐれも注意で。
シートパックは毎日の習慣にするより、日を開けてリズムよく取り入れるほうがおすすめ
クリームタイプやクレイタイプの塗って洗い流すパックなどのほうが、お肌状態の変化やその後の負担も少ないかなと思います〜
ちょっと肌がつかれたな、何か足したいな、という日には寝る前にナイトクリームや保湿セラムをいつもよりたっぷり塗る、のも所謂パックになります。これこそ手軽でおすすめです。
